歯の役割     歯の形には大きく分けて前歯、犬歯、奥歯の3つがあります。   前歯は噛み切る。犬歯は切り裂く。奥歯はすり潰す。   動物は食...

おやつは時間を決めてお口のリセット   どんなにきちんと子供の仕上げ磨きをしていてもおやつの食べ方が良くないとむし歯になってしまいます。   おやつの食べ方は歯みがきと...

寝る前の授乳はいつまで？ 子どもを寝かしつけるために哺乳びんにミルクや糖分の入った飲み物を入れて毎晩飲ませると虫歯になってしまいます。   これを哺乳瓶むし歯（ボトルカリエス）と言...

口呼吸は改善できる！？ 呼吸には口呼吸と鼻呼吸があります。   口呼吸は虫歯や歯周病以外にも口臭や、歯の着色、感染症にかかりやすいなど様々な病気の原因になります。   ...

お口の健康を維持して元気で長生き   健康寿命とは日常で介護を必要とせずに自立した生活ができる間です。   健康寿命から平均寿命のあいだは介護が必要な期間になります。 ...

口臭の原因は入れ歯に潜むカンジダ菌 入れ歯は毎食後洗うのが理想ですが無理な場合1日に1回はていねいに洗って清潔にしましょう。   入れ歯専用ブラシは使い勝手が良い形になっています。...

だ液の分泌を促すために 唾液は99％が水分で一日に平均１～1.5ℓ分泌されます。   けっこう出ているんだなぁ～と思いますよね。   そして大切な役割の一つとして円滑...

意外と知られていない舌の汚れ舌苔   舌には舌苔（ぜったい）という汚れが付くことがあります。   鏡で見て舌の中心部分が黄色っぽくなっているとついている可能性があります...

原因を知ることが予防につながります むし歯の原因は「むし歯菌」「糖」「歯質」＋「時間」の4つです。   これら４つの条件が重なった時にむし歯になります。   むし歯菌...

笑って元気になる ♪ 笑いはお口周りの機能向上はもちろんリフトアップして美容にも良さそうです。   さらに笑った後にはガン細胞を攻撃するナチュラルキラー（NK）細胞が活性化し、免疫...

歯みがきの楽しい雰囲気づくり 子供が1歳半ごろになると乳歯の奥歯が生えてくるのでそろそろ仕上げ磨きもきちんとしたい。。。   でも、このころになると意思表示もはっきりしてきて嫌なこ...

歯周病自己診断チェックリスト     歯周病は自分ではなかなか気がつきにくいお口の病気です。   できるだけ早く気づいて進行をとめることがとても大切です。 ...