誤嚥性肺炎は嚥下障害が原因   誤嚥性肺炎の原因と対策 〜お口のケアが命を守る第一歩〜 高齢者に多く見られる「誤嚥性肺炎」。 その主な原因は、**嚥下障害（えんげしょうがい）**です。 ■ 嚥下障害とは？ 嚥下障害とは、食べ物や飲み物をうまく飲み込めず、誤って気管の方へ入ってしまう状態の...

奥歯の裏側を磨きやすく     a&e20°歯ブラシの最大の特長は、毛先が先端方向に20度傾斜していること。 この絶妙な角度は、歯科衛生士として「どうしても磨き残しが多い」と感じていた上の奥歯の裏側にしっかり届くように設計しました。 実際、そこまで日々のケアが行き届いている方は、10人に1人いるかどう...

    スリーホルンズ代表　歯科衛生士の田中です。今回は弊社のオリジナル歯ブラシ「a&e20」の特長についてお話します。 末尾「磨き方」動画もぜひご覧ください。   🦷 歯みがきは、全身の健康につながる大切な習慣 お口の健康は、実は身体の健康とも深く関係してい...

鼻と口を健やかに   口と鼻を整えて、感染予防。歯科衛生士おすすめの新習慣とは？ こんにちは、歯科衛生士の田中良子です。 新型コロナウイルスやインフルエンザなど、感染症の予防といえば「手洗い・マスク」が定番ですが、実はもうひとつ、見落とされがちな大切な対策があります。それが、**“鼻と口を健やかに保つこと”...

ブラッシング圧をコントロールしましょう   こんにちは！歯科衛生士の田中です😊 今日は「最近、歯が長くなったような…」「歯ぐきが下がってきた？」と感じている方に向けて、**歯肉退縮（しにくたいしゅく）**のお話をしたいと思います。 ◆ 歯ぐきが下がるってどういうこと？ 鏡を見たとき...

  🪥 スリーホルンズの歯ブラシ「adam and eve」誕生秘話 〜こんな歯ブラシが欲しい！きっかけはお風呂掃除〜 こんにちは。スリーホルンズ代表で歯科衛生士の田中良子です。 私はこれまで、歯科医院や小学校などで多くの方に歯磨き指導を行ってきました。 人それぞれお口の形やクセ...

磨き忘れのないように   毎日の歯みがき、なんとなく同じ順番で磨いていませんか？ 実はこの「なんとなく」が磨き残しの原因になっているかもしれません。 歯みがきは習慣化されている分、毎回磨き残しが出る場所も同じになりやすいのです。 そこに歯垢が残って歯石ができたり、虫歯や歯周病のリスクが高くなったりすること...

歯垢を染め出して磨き残しをチェック   こんにちは！ 歯科衛生士の田中です😊 今回は、むし歯や歯周病の原因となる「歯垢（プラーク）」のお話です！ 🦠 歯垢（プラーク）ってなに？ 歯垢とは、食後約8時間で歯に付着する細菌のかたまり。 見た目は歯と同じ色なので、うがいで...

歯と歯の間が白くなっていたら要注意！ 歯と歯の間が“白く濁っていたら”要注意！仕上げ磨きでできること   こんにちは。歯科衛生士の田中です😊   乳歯って「いずれ抜けるし…」と軽く見られがちですが、実は永久歯の健康や歯並びに大きな影響を与える大切な存在なんです。 ◆ 歯...

こんにちは。歯科衛生士の田中です😊 年齢を重ねると、歯や歯ぐきの状態にも少しずつ変化が出てくるもの。 今回は、「最近、歯ぐきが下がってきたかも…」「歯が長く見える気がする」という方に向けて、歯ぐきがやせる原因とやさしいケア方法をご紹介します。 ◆ 歯ぐきが下がるのは「年のせい」だけではあり...

キシリトールについて     こんにちは。歯科衛生士の田中です😊 今日はよく聞かれる「キシリトールってむし歯予防になるんですか？」というご質問に、専門家の立場からわかりやすくお答えしたいと思います！   ◆ むし歯のしくみ、知っていますか？ むし歯は、ただ甘いものを食べた...

正しい磨き方に気づく歯ブラシ     こんにちは。歯科衛生士の田中です😊   突然ですが、大人の皆さんに質問です。 「正しい歯の磨き方」って、自信ありますか？ 「小学校3年生のときに保健の授業で習ったような…？」 「歯医者さんで教えてもらったけど、細かいことまでは…」 そ...