鼻呼吸は天然のマスク！？     こんにちは。スリーホルンズ代表 歯科衛生士の田中です。 今日は「口腔ケアと感染予防」についてのお話です。     📰 鼻呼吸は天然のマスク 西日本新聞「生活の窓口」に、大変興味深い記事が掲載されていました。 ...

  鼻呼吸で健康を守る！今日からできる簡単トレーニング   こんにちは。スリーホルンズ代表、歯科衛生士の田中です。 昨日は「口呼吸がむし歯や口臭の原因になる」ことをお話しました。 今日はその改善方法として、鼻呼吸を身につける簡単なトレーニングをご紹介します。 🌬 鼻呼...

鼻呼吸は簡単な練習で早めに改善   こんにちは。スリーホルンズ代表、歯科衛生士の田中です。 今日は「口呼吸」と「鼻呼吸」の違い、そして口呼吸によるお口や全身への影響についてお話しします。 「口を開けて寝ているかも…」と思った方は、ぜひ最後まで読んでみてください。 💨 口呼吸と...

歯周ポケットって何？   こんにちは。スリーホルンズ代表、歯科衛生士の田中です。 今回は、「歯周病の原因」としてよく耳にする【歯周ポケット】についてお話しします。 見えない場所だからこそ気づきにくく、放置すると歯を失う原因にもなりかねない大切なポイントです。 🦷 歯周ポケット...

  こんにちは。スリーホルンズ代表、歯科衛生士の田中です。 今日は「家族で使える歯ブラシ」と「正しい当て方・動かし方」についてお話しします。 子どもの歯も、自分の歯も、大切な家族の歯も、毎日のケアで守りたいですよね。 でも、歯ブラシ選びって意外と難しいもの。そんな時にぜひ使ってほしいのが、当店...

つわりがひどい時どうすればいい？     こんにちは。スリーホルンズ代表 歯科衛生士の田中です。   妊娠中はお口のトラブルが起きやすい時期です。 「赤ちゃんに栄養を取られるからむし歯になる」と思われがちですが、実際はそうではありません。   だ液の性質の変化...

食事の後に緑茶を飲むと効果的 こんにちは。スリーホルンズ代表 歯科衛生士の田中です。 今日は【虫歯予防】にも役立つ「緑茶ポリフェノール」のお話です。 🍵 緑茶ポリフェノールのパワーとは？ 緑茶ポリフェノールは、その約80％が「緑茶カテキン」です。 このカテキンには、むし歯菌の増殖を抑え...

奥歯の裏側まで届く斜めブラシa&e20         こんにちは。スリーホルンズ代表 歯科衛生士の田中です。 今日は、私たちのオリジナル歯ブラシ a&e20° の特長と、選び方のポイントをご紹介します。 🪥 奥歯の裏側まで届く“20°の斜...

歯ブラシa&e20は毛先が自然に当たってよく落ちる！   こんにちは。スリーホルンズ代表 歯科衛生士の田中です。 今日は【歯の磨き方】の中でも、多くの方が苦手とする「前歯の裏側」の磨き方についてお話しします。 🦷 前歯の裏側、意外と忘れがち！ 「歯みがきは毎日している...

こんにちは。 スリーホルンズ代表、歯科衛生士の田中です。 「どうせ乳歯は生え変わるから大丈夫。」 そんなふうに思われることがありますが、実は乳歯は永久歯の健康や歯並びに大きく関わる大切な歯です。 今回は、乳歯のむし歯が進行しやすい理由と、毎日の仕上げ磨きでできる早期発見のポイントをご紹介します。     ...

歯ブラシ a&e（アダムアンドイブ）の毛先は①です   こんにちは。スリーホルンズ代表 歯科衛生士の田中です。 今日は、歯ブラシ選びのポイントになる「毛先の形」についてご紹介します。近年は毛先の加工方法も多様化していますが、大きく分けると3つのタイプに分類できます。ご自身のお口の状態や目的に...

お掃除ブラシから考案。歯磨きはお口のお掃除です     こんにちは。スリーホルンズ代表 歯科衛生士の田中です。 今回は【歯ブラシ a&e20°】の設計に込めた想いと使い心地の良さについて、歯のお掃除の観点からお話しします。 🧼 歯みがきは「お掃除」です！ ...