仕上げ磨きもおやすみ～Z。z。z。

 

寝ている間は唾液の分泌量が減るため、むし歯になるリスクが高いので仕上げ磨きも夜のおやすみ前にする必要があります。

 

ただ、その日の活動によっては眠ってしまうこともありますよね。

 

起こしてでもしないといけないのかどうか考えてしまいます。

 

そんな日は眠くなる前に早めに済ませてしまうと良いのですが気がついたら寝ていることも。。。

 

無理に起こして磨いても効果は低いと思われますので次の日にいつもより丁寧にしてはいかがでしょうか。

 

子どもの生活リズムに合わせながら寝る前の歯磨きを習慣化できるといいですね。

 

また、口内炎ができて嫌がる時などもそんなに長期化しないことが多いので治るまで待ってあげてください。