毎日100点を目指さなくても、続けることが大切です。
「仕上げ磨き、ちゃんとできているかな…。」

子育て中は毎日が慌ただしく、仕上げ磨きの時間も大変ですよね。

子どもが嫌がったり、疲れていたり、気づいたら寝てしまったり…。

「全部の歯を完璧に磨かなきゃ！」と思うほど、ママもパパも負担が大きくなってしまいます。

でも、毎日100点を目指さなくても大丈夫です😊

 

 

 

🪥「今日はここ！」と決めて磨いてみましょう

例えば…

✨ 2日コース

• 今日は上の歯をしっかり
• 明日は下の歯をしっかり

✨ 3日コース

• 左奥歯（上下）
• 前歯（上下）
• 右奥歯（上下）

•  

「今日はここだけは丁寧に磨こう。」

そう決めるだけでも、気持ちがぐっとラクになります。

 

💤子どもが寝ちゃった日は…

「今日はどうしても無理💦」

そんな日もあります。

子どもが寝てしまった日は、思い切ってお休みしても大丈夫。

ママもパパも、ゆっくり休んでください😊

また明日から続ければいいんです。

 

 

🪥大切なのは「続けること」

仕上げ磨きは、毎日完璧にすることよりも、続けることの方がずっと大切です。

そして、終わったらぜひ…

「できたね！」

と笑顔でハグして、たくさん褒めてあげてください😊

仕上げ磨きが、歯を守る時間だけでなく、親子のスキンシップの時間にもなれば嬉しいです。

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🍀コラム

乳幼児健診でたくさんの親子と接してきました。

個別相談を希望される方の多くは仕上げ磨きに関するお悩みでした。

３歳くらいまではお口の中の虫歯菌も少なく、だ液（よだれ）による自浄作用もあるので、

少し肩の力を抜いて、「今日はここだけ頑張ろう😊」くらいで十分かなと思います。

仕上げ磨きが少しでもラクになるといいですね。🪥🍀