つわりがひどい時どうすればいい？

妊娠するとむし歯や歯周病になりやすくなるのは赤ちゃんに栄養をとられるのからではありません。

 

妊娠中はだ液がネバネバしたり、つわりで食事が不規則になったり歯みがきがおっくうになるなど口の中や生活が変化するからです。

 

また、女性ホルモンが増えることで歯ぐきに炎症がおきやすく出血することも。

 

歯周病菌の出す毒素が原因で早産になる可能性があることも知られています。

 

出血しても驚かずに普段通りに磨いてください。

 

ただ、つわりの時期は歯ブラシを口に入れるだけで気持ち悪くなってしまうなど、なかなかお手入れが難しいことも。

 

そんな時は無理をせず「気分の良いときに丁寧に磨く」「簡単にかき出すだけ」「デンタルリンスで口をゆすぐ」でOK！

 

少しでもお口が清潔になるよう自分のペースでお手入れして諦めてしまわないことが大切です。

 

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短時間で効率よく磨けます。お試しください。

 

■　歯ブラシa&e20°　ふつう　4本セット　1,980円（税込）

 

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